TRABAJO DE IMAGEN CORPORAL

 

“Somos más que un cuerpo”

“Somos seres inteligentes y espirituales, llenos de experiencias y habilidades”

“Soy y somos”

 

Los distintos niveles del trabajo de la imagen corporal:

·        Nivel cognitivo

·        Nivel psicológico y vivencial

·        Nivel conductual

·        Nivel emocional

·        Nivel social y cultural

 

Trabajo a nivel cognitivo:

Saber quienes somos y a donde vamos, lo que queremos y lo que nos hace feliz.

Trabajo a nivel emocional:

Nos reconocemos humanos imperfectos, hijos de Dios, que tratamos de ser mejores y de estrechar lazos con los que nos rodean principalmente con familiares, amigos y la comunidad.

Trabajo a nivel socio cultural:

Formemos una identidad con los que nos rodean y practicamos lo mejor de nuestras culturas añadiendo valor social a lo que hacemos.

Trabajo a nivel psicológico:

Nos aceptamos frente al espejo. ¡Este soy yo! Con todo lo bueno y lo malo ya que todo esto me hace ¡único! Lo que tengo de diferente me ayuda a fortalecerme.

Trabajo a nivel conductual:

Trabajar por tener varias áreas de vida para diseñar rituales sanos que nos ayudan a desarrollarnos en varios ámbitos.

Trabajo a nivel físico:

Haciendo ejercicios y nutriendo sabiamente nuestros cuerpos lograremos fortalecer el espíritu y viceversa. Somos entes biopsicosociales y la comida es la fuente de energía para nuestros cuerpos y espíritus, nos ayuda a conseguir nuestros cometidos y ser mas fuertes ante la adversidad. Aliméntate bien motívate al espejo y con orgullo di ¡Este soy yo y me amo!